Nyheder og billeder


2.november 2020 - 20 har taget idrætsmærke 2020

20 har i sommeren 2020 staget idrætsmærke i Østbirk IF

Trods bespænd fra coronaen har der i sommeren 2020 været god tilslutning til idrætsmærke-aktiviteten i Østbirk Idrætsforening, og 20 bestod de tre prøver:
*  formprøve
*  udholdenhedsprøve
*  atletikprøve

Formprøven er et udvidet opvarmninsprogram efterfulgt at specifikke prøver - dem nåede de fleste at tage indendørs, inden al aktivitet i hallen blev lukket ned. Enkelte har nået at tage prøven her i efteråret.
Udholdenhedsprøven har i Østbirk enten været en gangprøve eller en cykelprøve - en enkelt har taget begge prøver - samme aften !!
Gangprøven er normalt på 8 km, men antal kilometer reduceres med alderen. Cykelprøven er på 20 km, og de ældste kan klare prøven ved at cykle 10 km.
Atletikprøven består af kasteøvelser (kuglestød, spydkast, diskoskast o. lign), spring (højdespring, længdespring med eller uden tilløb)  og løb - her er længden 60, 80 eller 100 meter.

Coronaen har gjort 2020 til et anderledes år, men hyggen, de morsommer kommentarer og latteren har coronaen dog ikke fået has på, så lederen, Birte Jensen, der i år har fået hjælp af Allan Skjødt, takker deltagerne for oopbakningen og den gode stemning, der altid præger de ugentlige træningsaftener. 

De 20, der har taget idrætsmærke i år er (tallet bag navnet viser, hvor mange gange vedkommende har taget idrætsmærke) :
Jørgen Andersen      
Anna Povlsen                      
Tove Løkkegaard Jørgensen   
Naoko Oshiro Jepsen                  
Henry Dahl Kristensen             
Hanne Pedersen                    
Allan Skødt                          
Margit Ravn Sørensen           
Erik Boes                                      
Preben Jacobsen                       
Kirsten Marie Møller-Sørensen 
Christian Mynster                        
Karl Johan Jepsen                        
Leif Kristiansen                             
Ann Asmussen                              
Anna Marie Kristiansen              
Freddy Rasch                               
Ellen Jacobsen                            
Gudrun Andreasen                       
Birte Jensen                                 
1
2
8
9
9
10
10
10
11
12
14
19
20
26
26
33
41
45
45
47
3 ØIF'ere på demenskursus
Atletik- og Seniormotionsudvalget søger hele tiden at være a jour med de ønsker og forventninger, der stilles til aktiviteterne i Østbirk Idrætsforening på seniormotions-fronten.
Derfor har flere fra foreningen deltaget i kurser om demens, og Østbirk Idrætsforeningen er udnævnt som "Demensvenlig idrætsforening".
Senest har 3 deltaget i et demenskursus afholdt af DGI og Alzheimer Foreningen - de 3 er - fra venstre: Gudrun Andreasen, Birte Jensen og Anna Povlsen.

Sponsorer

Kalender
Besøg ØIF på Facebook
Østbirk Idrætsforening | Storegade 47 | 8752 Østbirk | CVR: 70085054 |